Профилактика Гриппа и ОРВИ

Наступление осени и зимы обычно связано с подъемом таких заболеваний, как грипп и острые респираторные вирусные инфекции. Холодное время года способствует переохлаждению организма и повышает опасность заболевания.

Грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – заболевания, которые передаются воздушно-капельным путем и вызываются различными возбудителями: вирусами (аденовирусы, вирусы гриппа, парагриппа, респираторно-сентициальные вирусы и другие) и бактериями (стрептококки, стафилококки, пневмококки и другие).

В основном возбудители острых респираторных инфекций передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного. Любой человек, близко контактирующий с другими человеком с симптомами ОРВИ (высокая температура, чихание, кашель, насморк, озноб, боль в мышцах) подвергается риску воздействия потенциально инфицированного аэрозоля. Так же вирусы могут попасть в организм (в глаза, нос или рот) через руки при соприкосновении с инфицированной поверхностью.

Согласно Национальному календарю профилактических прививок и рекомендациям Роспотребнадзора, к группам риска относятся:

• люди в возрасте 65 лет и старше;

• дети в возрасте до 2 лет;

• беременные женщины и женщины в течение двух недель после родов;

• больные хроническими заболеваниями (хронические заболевания органов дыхания, в том числе бронхиальная астма, хронические заболевания сердца, почек, печени или неврологические заболевания, сахарный диабет, гемоглобинопатии, иммуносупрессии, ожирение);

• медицинский персонал;

• работники общественного транспорта, торговли, общественного питания, коммунальной сферы, птицеводства и животноводства.

Эти группы населения нуждаются в особом внимании из-за вероятности развития осложнений или возможности передачи вирусов большому количеству человек.

Как предупредить и защитить себя и близких?

Профилактика ОРВИ и гриппа:

1. Существует специфическая профилактика от гриппа. Вакцинация - это самая эффективная мера: вакцина помогает организму выработать защиту именно против тех штаммов, которые актуальны в текущем сезоне. Важно: прививаться нужно заранее (обычно август-сентябрь), потому что иммунитету требуется около двух недель, чтобы сформироваться. Для групп риска вакцинация особенно важна. 

2. Неспецифическая. Это комплекс мер, которые снижают риск заражения в целом: заключается в избегании контактов с заболевшими гриппом, а также в соблюдении правил личной гигиены: мытьё рук, соблюдение правил здорового образа жизни, обильное питьё, проветривание помещений, влажная уборка, избегание объятий, поцелуев при встрече, касаний грязными руками лица.

Важно помнить, что при появлении симптомов ОРВИ необходимо оставаться дома и в случае ухудшения состояния обязательно обратиться за помощью к врачу.

Запомните!

Прививка — это единственная научно доказанная мера специфической защиты от гриппа. Не занимайтесь самолечением!

Берегите своё здоровье и здоровье окружающих!